Ayak Sağlığı için Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sürekli ayakta çalışan bir kişi iseniz; günlük iş temposu  ve koşuşturma içerisinde kendinizi oldukça yorgun hissetmeniz oldukça normaldir. Bu günlük koşuşturma içerisinde hem bedenen hem de zihnen yoruluruz. Bu yorgunluğun en büyük etkilerini de gün bitiminde kendimizi eve attığımızda hissederiz. Günlük bu telaş içerisinde sürekli ayakta çalışmak zorunda olan kişiler için bu yorgunluk özellikle ayaklarda […]

Okumaya Devam Et

Vücuttaki Çatlaklar ve Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Cildiniz muhakkak ki sizin için en önemli elbisenizdir. Cildinizi koruyup çatlaklardan kurtulmanız için doğal yöntemlerle vücudunuzda oluşan veya daha önceden oluşmuş olan çatlakları giderebilirsiniz. Öncelikle çatlaklar neden oluşur bunun hakkında bilinen bir iki şeyden bahsetmek gerekirse, kilo alıp verme ve doğumda oluşan çatlaklar tüm bayanların korkulu rüyalarındandır. Ani kilo verilmesi sonucunda cildinizde çatlaklar meydana gelir […]

Okumaya Devam Et

Mide Ağrısı Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Yemeklerden sonra oluşan mide yanmaları insanları ciddi anlamda sıkıntı veren bir rahatsızlıktır. Mide yenilen yiyecekleri hazmedemediği için yanma, ağrı gibi şikâyetlerle birlikte mide ağrısının sırta vurması, kalpte ritim bozukluğu bir diğer adıyla çarpıntı gibi şikâyetlerde gösterebilir. Haftada 3 günden fazla bu şikâyetleri yaşıyorsanız kesinlikle bir doktora gitmelisiniz çünkü mide hastalığı çok çabuk ilerleyebilen bir rahatsızlık […]

Okumaya Devam Et

Kadınlarda Adet Sancıları ve Nedenleri

Bayanların ergenlik çağına girmesiyle hormonların etkisiyle her ay düzenli olarak regl olurlar. Reglinin halk arasında bilinen ismi adettir. Adet sancıları kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Bazı kişiler adet dönemlerini çok sancılı geçirirken bazı kişilerde hiç ağrısız geçirebilir. Ağrılı adet dönemleri insanların hayatlarında her ay boyunca ağrı yaparak gündelik yaşamı da etkilemektedir. Bel bölgesine vuran ağrı âdetin […]

Okumaya Devam Et

Kadın Sağlığı ile İlgili Yapmanız Gerekenler

Kadınların ergenlik döneminden itibaren sağlığı ile ilgili konulara dikkat etmeleri ve hassas davranmaları gerekir. Ergenlikten itibaren düzensiz adet kanamaları, sivilceler ve ruhsal gerginliklerle kadın olmaya başlama sürecine sancılarla giren kadınlar bu dönemden itibaren sağlıkları için dikkatli davranmalı ve özenli olmalıdırlar. Kadınların Sağlıkları ile ilgili Dikkat etmesi Gereken Detaylar İlk adet gördüğü andan itibaren temiz ve […]

Okumaya Devam Et

İnsanların En Çok Uğraştığı Sağlık Sorunları

Dünyada pek çok hastalık mevcut. Bazen en sık görülen hastalıklara yakalanabildiğimiz gibi bezende milyonda bir görülen bir hastalıkla karşı karşıya kalabiliriz. Yapılan araştırmalar dünyada en çok görünen hastalıkların başında zatürree ve bronşit geliyor onu ishal, AİDS ve depresyon takip ediyor. İnsanlığın En çok Uğraştığı Hastalıklardan Bazıları Zatürre birkaç akciğer lobunun iltihaplanması şeklinde oluşur. Genelde kış […]

Okumaya Devam Et

C Vitamininin Faydaları

Sağlığımız açısından büyük önem taşıyan C vitamini, biyolojik işlevlerin çeşitliliğinde önemli bir rol oynamaktadır. Suda eriyen bir madde olan C vitamini; brokoli, brüksel lahanası, maydanoz, domates, lahana, kivi, ananas, kızılcık, ahududu, kavun, patates, şalgam ve pazı gibi meyve ve sebzelerde bulunur. Diğer canlıların aksine, insan vücudu C vitamini ihtiyacını kendi başına üretemez, bu nedenle günlük […]

Okumaya Devam Et

Kekik Suyunun Faydaları

Türk mutfağında, yemekleri lezzetlendirmek için sık sık kullanılan kekik, doğanın mucizeleri arasında yer almaktadır. Kokusuyla yemeklere lezzet katan kekik; yağı ve suyu ile de oldukça faydalıdır. Bitkinin en yararlı formatlarından birisi olan kekik suyunun sıcak olarak tüketilmesi önerilmemektedir. Oda sıcaklığında tüketmek en idealidir. Mide yatıştırıcı ve mikrop öldürücü özellikleri ile bilinen kekik suyu, aynı zamanda […]

Okumaya Devam Et

Plazmalipo ile Bölgesel İncelme

Teknoloji ilerledikçe, sağlık ve güzellik alanlarında da birçok yeni gelişmeye tanık oluyoruz. Bölgesel incelme, kadınlar için her zaman kurtarıcı bir incelme yolu olmuştur. Liposuction’dan bu yana çıkan en etkili bölgesel incelme yöntemlerinden birisi olan Plazmalipo, plazma etkisini lazerle birleştirerek fazla kiloların yok etmesi ve sıkılaştırması gibi avantajları yönleri ile tercih ediliyor. Vücudunuzda istenmeyen yağların giderilmesi […]

Okumaya Devam Et
Şifalı Bitkiler

Sağlımızı Korumamıza Yardımcı Şifalı Bitkiler

Doğal yöntemlerin insan sağlığı üzerinde oldukça faydalı etkileri olduğunu artık neredeyse herkes bilmektedir. Bu sebeple de artık günümüzde insanlar doğal yöntemleri tercih etmeye yönelmektedir. Bu doğal yöntemlerin en başında ise bitkisel şifa kaynakları gelmektedir. İnsanlar arasındaki bu tercihler gıda, ilaç gibi birçok firmayı bu doğal yöntemlerin tercih edilmesine yöneltmektedir. Çevremizdeki önemsiz gibi görünen bir bitkide […]

Okumaya Devam Et